生命体征维持餐走红(生命体征正常就是昏迷)

内容来源：北京东为网络更新时间：2024-05-01 08:58:50

近期，一种名为“生命体征维持餐”的饮食方式在追求健康生活的人群中逐渐走红。这种饮食方式以其简便、低热量和营养均衡的特点受到欢迎。它通常包含生食、冷食，强调少油少盐，并简化了烹饪过程，通过提供高能量、高蛋白、高脂肪以及富含维生素和矿物质的食物，旨在满足人们在特殊情况下的营养需求。 “生近日，一种被戏称为“生命体征维持餐”在网络上走红。不少网友分享自己的菜谱：一盒生菜、一杯黑咖啡或者两个水煮蛋。这样的饮食方式真的健康吗？出品：九派新闻设计：宋单蕊实习编辑：路皓雯责编：宣萱【来源：九派新闻】声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法 “生命体征维持餐”走红，不仅说明已有不少人将之当成减肥的好方式，而且随着话题的热度增加，可能出现越来越多的效仿者。对这些问题和隐患，需要有所预见和防范。民以食为天，有关饮食方面的一些动向，值得社会关注。对于饮食与营养，相关部门一直在强化指导——不仅《健康中国行动（2019—2030年）》《国民营养计划（2017—2030年）》等文件提出了大方向，而且中国居民膳食指南也在动态更新，国家卫健委近期编制的《成人肥胖食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》等文件，都根据具体情况进行了专项指导。“生命体征维持餐”走红，不仅说明已有不少人将之当成减肥的好方式，而且随着话题的热度增加，可能出现越来越多的效仿者。对这些问题和隐患，需要有所预见和防范。搜索结果只要能维持身体正常运转即可最近，一种被戏称为 “生命体征维持餐”的饮食方式火了不少网友在社交媒体平台上纷纷晒出自己的极简风工作餐不过真的可以长期这样吃吗？“生命体征维持餐”火了记者了解到，“生命体征维持餐”主要来源于欧美，是一种以冷、素、量少为特点的饮食方式。近年来，这种饮食方式在社交媒体上迅速走红，与轻食类似，主打生吃，不放或少放油、盐，减少烹饪步骤，但食材单方便快捷，适合忙碌的上班族和需要健身、减肥的群体。刘晓的午餐 “我从大学开始就接触到这种饮食方式，因为学校宿舍不允许开火做饭，所以会选择蔬菜沙拉、牛奶泡麦片作为主食，但吃多了就会感觉‘生活没什么意思’。 ”正在广州读书的三三在尝试了一段时间后，还是选择了中式饮食，“盖饭、米线、泡面，更符合我的胃口。 “上周四我带了玉米、番茄、黄瓜和煮鸡蛋到公司做午饭，一般每周都会带三四次。 ”从事电商行业的董毅告诉记者，这样的饮食方式是为了健身增肌。“白人饭”（white people food），被戏称为生命体征维持餐，作为一种饮食方式莫名其妙地火了，近期已经打败东北盒饭、剩菜盲盒，成为打工人的“午餐之光”。一个苹果加咖啡，或者煮玉米和鸡蛋，或者一盒生菜，就是一餐这两天，主打方便、快捷的“生命体征维持餐”火了，记者在社交媒体平台上搜索，发现不少网友分享了自己的极简风工作餐，在小红书上该关键词相关帖子超6万，微博上相关话题已经记者了解到，“生命体征维持餐”主要来源于欧美，是一种以冷、素、量少为特点的饮食方式。近年来，这种饮食方式在社交媒体上迅速走红，与轻食类似，主打生吃，不放或少放油、盐，减少烹饪步骤，但食材单方便快捷，适合忙碌的上班族和需要健身、减肥的群体。刘晓的午餐 “我从大学开始就接触到这种饮食方式，因为学校宿舍不允许开火做饭，所以会选择蔬菜沙拉、牛奶泡麦片作为主食，但吃多了就会感觉‘生活没什么意思’。 ”正在广州读书的三三在尝试了一段时间后，还是选择了中式饮食，“盖饭、米线、泡面，更符合我的胃口。 “上周四我带了玉米、番茄、黄瓜和煮鸡蛋到公司做午饭，一般每周都会带三四次。 ”从事电商行业的董毅告诉记者，这样的饮食方式是为了健身增肌。